前回からちょっと日が開いてしまいました。
19日は労働組合の大会があって、25日と28日はしんどかったりで、サボってしまったので。

その間、結構がっつり食べたりしていたので、今日の体重測定は覚悟していたのですが、結果は78.35kgと、微増ですみました。

ヘルシア緑茶の効果かどうかは、わかりませんが...